MERSİN BÜYÜKŞEHİR’İN PİLATES ATÖLYESİ, KADINLARI SAĞLIKLI VE AKTİF YAŞAMA TEŞVİK EDİYOR

BÜYÜKŞEHİR’İN PİLATES ATÖLYESİ KADINLARI SPORLA BULUŞTURUYOR
Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel sağlığını desteklemek, yaşam kalitelerini artırmak ve sosyal etkileşimlerini güçlendirmek amacıyla etkinliklerini sürdürüyor. Bu kapsamda Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen “Pilates Atölyesi”, kadınlara açık havada spor yapma ve sosyal bir ortamda bir araya gelme imkanı sunuyor.

Pilates Atölyesi’nde, kadınların kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmeleri, duruş ve denge becerilerini artırmaları ve beden farkındalığı kazanmaları hedefleniyor. Doğayla iç içe, deniz kenarında mat pilates uygulamalarının yapıldığı dersler, sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarının desteklenmesine katkı sağlıyor. 20 Ekim’de başlayan ilk kur, 22 Aralık tarihine kadar devam edecek. Pilates Atölyesi’ne ilişkin ayrıntılı bilgi almak ve kayıt yaptırmak isteyen vatandaşlar 0 (324) 533 19 51 numaralı telefon veya Alo 185 Teksin Çağrı Merkezi üzerinden de iletişime geçilebiliyor.

Savaş: “Amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek”

Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, kadınların daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunmak istediklerini belirterek, “Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak. Katılımcıların sosyal etkileşimlerini desteklemek istiyoruz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam biçimini teşvik etmek tek amacımız” dedi.

Pilates derslerinde mat pilates yapıldığını, sağlık sorunu olan katılımcıların bildirebileceğini kaydeden Savaş, “Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışma. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz. Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar ‘çocuğumla nasıl geleceğim’ diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var. Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız” ifadelerine yer verdi.  

Kadınlar, Büyükşehir’in pilates atölyesiyle hem spor yapıyor hem sosyalleşiyor

Pilates dersinin kendisi için çok güzel bir deneyim olduğunu söyleyen Merve Nur Ergün, “Daha önce de katılmıştım. Benim için çok eşsiz bir deneyim. Çünkü doğayla iç içe olmak ve burada farklı arkadaşlarla bir arada grup etkinliğine katılmak muhteşem. Bu konuda öncelikle Hülya hocama ve emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Mersin eskiye göre çok daha ilerledi. Ücretsiz olması biz vatandaşlar için önemli” dedi.  

Katılımcılardan Neriman Çiftçi, “Çok güzeldi. Açık havada olması daha güzel. Düzenli devam edeceğim” diye konuştu. Büyükşehir Belediyesi’nin birçok sosyal etkinliğine katıldığını belirten Ümmü Gülsüm Ata, “Büyükşehir Belediyesi’nin 2-3 senedir bütün etkinliklerine katılıyorum. Burası benim için çok güzel. Açık havada olması çok güzel, zaten o yüzden katılıyorum. Deniz manzaralı, ferah. Çok memnun kalıyorum. Hocamız çok iyi. Büyükşehir Belediyesi’nin bizlere olan katkılarından çok memnunuz” ifadelerine yer verdi.

Uzun zamandır düzenli spor yaptığını anlatan Naciye Son ise “Çok güzel bir deneyim. Büyükşehir’e katkılarından dolayı teşekkür ediyorum. Grup içerisinde olmak, sosyal etkinlikler, her şey çok güzel” dedi